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Merche Jiménez Lara, Willemstad (2026)

26/05/2026

Hay mujeres que utilizan la sonrisa para gustar.💋

Y otras la utilizamos para sobrevivir.💪🏼

Yo durante mucho tiempo hice las dos cosas a la vez.

Sonreía mientras me recomponía por dentro.
Mientras intentaba que no se notaran ciertas grietas.
Mientras aprendía que hacerme fuerte no siempre significaba volverme dura.

Porque no, no todas las mujeres que sonríen están bien.
A veces simplemente estamos intentando no convertir el dolor en metralla para quienes tenemos cerca.

Y curiosamente, después de algunos golpes, los ojos me brillan más.
No porque la vida haya sido suave.
Sino porque hubo lágrimas que me limpiaron la mirada.😭

Hubo una época en la que me repetía una frase de Sinova como quien se agarra a algo en mitad del huracán:
“Con la sonrisa intacta, paralizando toda la ciudad…”🌀

Y quizá crecer también ha sido eso:
seguir teniendo luz…
sin necesidad de fingir que nunca me rompí.

Fundadora de Tribu Diamante 💎
Universo NHDQ

Atrévete a brillar.
Sin convertir a otros en ceniza.

24/05/2026

Y ojalá nunca olvidemos eso:
que estamos aquí para mostrarnos lo mejor posible los unos a los otros.
Para acompañarnos.
Para impulsarnos.
Para encendernos.

Porque quizá esa sea la verdadera razón de todo esto.

— Merche Jiménez
Fundadora de Mujeres Diamante 💎

Atrévete a brillar. Sin convertir a otros en ceniza.

21/05/2026

En italiano existen dos formas distintas de olvidar.

Dimenticare: sacar de la cabeza.
Y scordare: sacar del corazón.

Pero nadie inventó una palabra para cuando intentas sacarte a alguien de todo.
De la rutina.
De la piel.
De los reflejos.
De esa parte del cuerpo que sigue recordando incluso lo que ya no debería doler.

Sacar del corazón, aunque duela, a veces acaba ocurriendo.
Incluso el amor se agota.
Incluso la tristeza encuentra una salida.

Y la mente… la mente es una intrusa que trae imágenes que nadie ha llamado. Frases sueltas. Escenas a destiempo.
Versiones suavizadas de historias que también te rompieron. Porque ni siquiera la memoria es del todo fiel.
A veces ni siquiera recuerda a la persona. Recuerda la persona que eras tú con ese subidón de dopamina.

Y la piel…. la piel todavía va más despacio.
La piel recuerda temperaturas. Recuerda maneras de tocar.
Recuerda cómo descansabas al lado de alguien antes incluso de preguntarte si eras feliz allí.
Por eso hay vínculos que terminan en la realidad mucho antes de terminar en el sistema nervioso.

Y es que el verdadero duelo no siempre es emocional.
A veces ocurre mucho más abajo.
Como ciertas quemaduras que parecen curadas por fuera, pero siguen doliendo mil capas hacia dentro.

Quizá superar a alguien consista en ayudar al cuerpo a mudar la piel sin miedo.
Sin arrancársela.
Sin fingir que la ceniza no quema.

Porque nadie habló de querernos... pero mucho menos de cómo sacarnos a alguien de dentro.

Ideas incómodas sobre el amor, la memoria y las relaciones humanas.
Merche Jiménez Lara.
Fundadora de Mujeres Diamante.
Atrévete a brillar. Y juega limpio.

14/05/2026

Casi no publico esto.

No porque me falten las palabras, sino porque me sobra verdad. Y la verdad, a veces, es una invitada muy incómoda.

Existe algo llamado “escalofrío estético”. Es ese impacto seco que te sacude cuando algo te golpea donde no tenías la guardia puesta. Algo dentro se eriza porque reconoce que ahí no hay maquillaje.

De eso debería ir la comunicación. Y de eso van las conversaciones que te mueres de miedo por tener:

-Decirle a alguien que su proyecto no tiene alma.

-Admitir que ya no cabes en el personaje que fabricaste para que te quisieran.

-Escupir, por fin, lo que llevas años tragándote.

Lo que no incomoda, no transforma. Si no te da un pellizco al soltarlo, no le va a mover ni un pelo a quien lo escucha.

Las personas diamante no se pulen con caricias; se forjan en la pura incomodidad. 💎

Merche Jiménez Lara

26/04/2026

La memoria tiene una ética muy distraída. No es un archivo de notaría; es, más bien, un sastre borracho que nos cose las heridas a medida.

Tenemos la obscena costumbre de ejercer de taxidermistas con nuestro propio pasado: disecamos momentos mediocres, los rellenamos de paja dorada y los exponemos en el salón del recuerdo como si fueran piezas de museo.

Es de una arrogancia exquisita. Somos capaces de coger una noche de s**o funcional en un coche aparcado y vendérnosla, una década después, como el clímax de una pasión prohibida digna de un clásico francés. Canonizamos vulgaridades y elevamos a categoría de deidad a personas absolutamente irrelevantes; gente del montón que apenas rozó la superficie de nuestra vida, simplemente porque admitir su vacuidad sería reconocer nuestra propia falta de criterio. No es que fueran dioses; es que tu ego necesita que tus conquistas parezcan deidades para no aceptar que perdiste el tiempo con mortales de segunda.

Somos los Spielberg de nuestra propia miseria. Editamos el metraje, magnificamos el morbo y podamamos la torpeza, convencidos de que cualquier tiempo pasado fue mejor. Pero la prueba del algodón llega el día que el destino, con un sentido del humor macabro, te pone de nuevo frente a frente con tu “ídolo”. Y ahí, bajo la luz fluorescente de la realidad, descubres que el semidiós no era más que un tipo aburrido con los mismos vicios de siempre, y que aquel escenario idílico no aguantaría ni un asalto sin los filtros de tu melancolía.

Al pan, pan, y al vino, vino: no echas de menos a esa persona, echas de menos la versión literaria que has esculpido sobre su cadáver emocional. La nostalgia es el último refugio de quien no se atreve a confesar que su “gran historia” fue una novela barata de saldo. Nos empeñamos en retocar el pasado para no admitir que, a veces, somos simplemente muy tontos y nos conformamos con muy poco.

Merche Jiménez Lara.
Fundadora de Mujeres Diamante.
Si estas palabras te han servido, guárdalas o compártelas. Gracias por respetar la autoría y ayudar a que mi voz llegue a quien la necesite.

15/04/2026

Mucha gente me pregunta qué es lo más difícil de perdonar. En una de las páginas más crudas de mi libro, lo describo así. Sin filtros. Porque ‘querernos’ no siempre es bonito...

“Hay un momento en el que decides quedarte. Y nadie te prepara para lo que viene después.
Crees que lo difícil fue el perdón, la charla infinita o el ‘vamos a intentarlo’. Pero no. Lo difícil es volver a estar ahí… sabiendo.

Volvéis a cenar. Él te roza la mano, te dice algo bonito. Todo parece estar bien, pero nada está limpio. Porque mientras le sonríes, te atraviesa una imagen. Un pensamiento. Una duda que antes no existía y que ahora tiene llaves de tu casa.

Y no haces nada. No montas un drama, no preguntas, no rompes. Te lo tragas.

Sigues adelante como si repetir mil veces la misma rutina fuera a borrar lo que ya sabes. Pero la verdad no se borra; se queda a vivir en medio de vosotros. Se mete en la risa, se cuela en el s**o, se instala en el silencio de después.

Y entonces ocurre lo que nunca dices en voz alta: empiezas a estar, pero con distancia. Tocas, pero con una parte de ti fuera.
Quieres, pero sin entregarte del todo.

Has levantado un muro invisible para proteger lo que te queda, y ahora te sientes sola incluso cuando te abrazan.

No es que no lo estés intentando. Es que ya no sabes cómo volver a sentir sin que todo se mezcle con el sabor del engaño.”

Si te has quedado sin aire al leerlo, es porque tú también estás en estas páginas.
Este es el trabajo real de la Aceptación: el pilar de mi método donde dejamos de mirar hacia otro lado para empezar a sanar lo que duele. Solo desde ahí podemos convertir la presión en brillo.
Extraído de mis notas en “Nadie habló de querernos”

Merche Jiménez Lara.
Fundadora de Mujeres Diamante.MD💎
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13/04/2026

Bésame mucho (y bésame bien) 💋
Hoy no es un día para medias tintas ni para picos protocolarios. Es el Día Internacional del Beso, esa disciplina olímpica que se practica en silencio pero que lo dice absolutamente todo.
Dicen que el primer beso no se da con la boca, sino con la mirada. Pero seamos honestos: una vez que la distancia se rompe, el “barro” y la elegancia se mezclan en el mejor de los artes. Aquí una guía rápida de lo que estamos celebrando:
• El beso en la frente: El caballero por excelencia. Respeto, protección y un “aquí estoy yo”. Es el prólogo perfecto.
• El beso en el cuello: Aquí entramos en terreno peligroso. Es la invitación al caos, el escalofrío que no pediste pero que necesitabas. Pura electricidad.
• El beso robado: Un asalto consentido a la razón. Es audaz, es fugaz y tiene ese sabor a victoria que no se olvida.
• El beso “eterno”: Ese donde el tiempo se dobla, te olvidas de respirar y, cuando abres los ojos, el mundo parece un lugar un poco más soportable.
La verdadera pregunta del millón... 🍷
El beso es el único lenguaje universal donde perder el aliento es la meta. Hay besos que se dan con los labios y otros que se dan con el alma (y algunos que se dan con una intensidad que debería ser ilegal).
¿Cuál ha sido ese beso que te cambió el guion? Ese que te dejó las piernas de trapo, el que te dieron bajo la lluvia con toda la furia del mundo, o ese que diste tú sabiendo que sería el último, pero el más real de todos.

“Un mundo nace cuando dos personas se besan”. Cuéntame (si te atreves): ¿Cuál es el mejor beso que has dado o recibido? Ponle nombre, lugar o simplemente un emoji que lo describa. Vamos a subir la temperatura de este muro. 👇🔥

11/04/2026

¿Y si lo que llamas “hundirte” es en realidad la oportunidad de convertirte en algo mucho más vivo? 🌊🚢

Hoy haciendo snorkel en las aguas de Tugboat, hay hundido un viejo remolcador. Un gigante de hierro que un día fue útil y rápido, pero que terminó en las profundidades, vencido por el tiempo.

Visto desde la superficie, parece un fracaso. Chatarra oxidada.

Pero cuando bajas y lo miras de cerca, la realidad te explota en la cara: ese barco hundido es ahora un paraíso. Lo que antes era metal frío, hoy es el refugio de miles de peces de colores. Las grietas por donde entró el agua son ahora las puertas de un mundo nuevo, vibrante y lleno de vida.
El óxido no fue el final; fue la preparación para crear un ecosistema.

Me quedé ahí flotando y pensé en la rabia que nos da cuando la vida nos “hunde” los planes. Como hoy, que las ganas de seguir buceando se han chocado con el muro del “rabioso ahora”: una garganta inflamada, moco y una pausa obligatoria para mi marido. El deseo frente a la realidad. Así de simple.

No puedo dejar de ver el paralelismo entre que quererse bien también es aceptar el óxido.
A menudo nos exigimos ser ese barco impecable que siempre navega, que siempre puede con todo, que nunca se detiene. Y nos olvidamos de que la autoestima no es mantenerse siempre a flote; es tener la mirada lo suficientemente limpia para ver la belleza que nace cuando nos rompemos.

Si no aprendes a amar tus propios restos, si no cuidas tu templo cuando el hierro flaquea, ¿cómo vas a amar bien a los otros?
Este “rabioso ahora” no es tiempo perdido. Es el recordatorio de que necesitamos pausar para reconstruirnos. Que para ser refugio de otros, primero tenemos que aceptar que somos humanos, que nos oxidamos, que cambiamos.

A veces necesitas que el plan se hunda para que nazcan en ti colores que no sabías ni que tenías.
Míralo bien.
No es el final del viaje.
Es el comienzo de otro mundo. Como escribo en las páginas de “Nadie habló de querernos”, el amor propio empieza cuando dejas de luchar contra tu propia corriente y aprendes a ver la vida que crece en tus profundidades.

❤️

11/04/2026

¿Sabías que un atardecer es la forma más hermosa que tiene la vida de recordarte que se te acaba el tiempo? ⏳🌅

Hay quien dice que son preciosos, que son el momento más romántico del día. Y lo son. Pero no solo por los colores, ni por la luz que baña tu cara en la foto perfecta.
Lo que te deja en silencio, si te atreves a mirar de verdad, es la cuenta atrás. Es esa mezcla de gratitud y urgencia que se te instala en el pecho al ver caer el sol.
Es darte cuenta de que el día se acaba y tú sigues con los pies hundidos en el barro. Esperando a que se seque para caminar, cuando la vida te está pidiendo que te ensucies y arranques de una vez.

Miras al horizonte y das las gracias por un día más, mientras te quema el recordatorio de que también es un día menos.
Que el sol se rinde con una elegancia brutal… y tú sigues esperando el momento perfecto para elegirte, con las manos llenas de lo que pesa y no avanza.
Que todo cambia delante de tus ojos, cada tarde… y tú sigues agarrada a ese barro que ya no es refugio, sino ancla….porque todo cambia.

Por eso emociona tanto. Por eso duele y brilla a la vez.

Porque durante unos minutos, la belleza te enseña que estar aquí es un regalo que caduca. Que el tiempo no se detiene a esperarte.

Y tú decides si dejas que el barro te detenga… o si aprovechas esta última luz para entender que, si quieres brillar, primero tienes que soltar la tierra que te retiene.

Como describo en mi libro “Nadie habló de querernos”, el amor propio no es solo paz; es la valentía de caminar hacia nuestra propia luz, incluso con los pies manchados.

Míralo bien.
No es el cielo lo que cambia.
Eres tú.

Con 🩷, Merche.

Tribu Mujeres Diamante 💎

08/04/2026

Hoy, desayunando de vacaciones, leo lo del alto el fuego de la guerra y me quedo alucinada…

No se ha negociado la paz. Lo que se negocia es el precio de seguir jugando.

Nos dicen “alto el fuego” y respiramos.

Y claro que mejor eso que más mu***os.

Claro que mejor parar las bombas.

Pero una duda me corroe:

¿alto el fuego para qué… y para quién?

Porque si después de tanta destrucción lo que se pone sobre la mesa son rutas de petróleo, sanciones, control militar, enriquecimiento nuclear y equilibrio regional…

¿en qué momento entra la vida real de la gente?

¿En qué punto de la negociación aparecen las mujeres? Por favor!!!!

¿En qué línea del acuerdo se nombra su libertad?

¿Dónde se protege al pueblo, más allá de usarlo como argumento?

No estoy a favor de la guerra. Por supuesto que no.

Pero tampoco de esa paz que solo reorganiza intereses.

Esa paz que no libera: administra. Una paz que no repara: recoloca fichas en el tablero.

Una paz que no humaniza: estabiliza mercados.

Y entonces, caigo en algo incómodo:

a veces no se detiene una guerra por conciencia, sino porque empieza a salir demasiado cara.

Lo terrible no es solo la violencia.

Lo terrible es descubrir que, incluso cuando se sientan a pactar, hay vidas que siguen sin importar de verdad.

La paz no siempre es justicia.

Y no toda negociación incluye a quienes más han sufrido.

No toda paz se firma para salvar a la gente.

Algunas se firman para ordenar el tablero a quién más conviene.

Ni se me ocurren hastags😓

O bueno, quizás estos…

Merche Jiménez Lara

26/05/2026

24/05/2026

21/05/2026

14/05/2026

26/04/2026

15/04/2026

13/04/2026

11/04/2026

11/04/2026

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