20/05/2026
🌲 El Árbol de la Vida es una herramienta creada desde la Psicología Narrativa (David Denborough) que nos invita a mirar nuestra historia con sentido.
Cada parte del árbol representa algo esencial:
🌱 Raíces: de dónde vienes y lo que te nutre.
🌳 Tronco: tus habilidades y fortalezas.
🌿 Ramas: tus sueños y metas.
🍎 Frutos: tus logros y aprendizajes.
🍃 Hojas: las personas que te acompañaron.
Cuando hacemos este ejercicio en Grupo Con Sentido International, buscamos que puedas reconocerte, valorar tu camino y tomar conciencia de aquello que necesitas seguir fortaleciendo.
Tu vida, igual que un árbol, tiene raíces que sostienen, un tronco que afirma y ramas que siempre pueden crecer hacia nuevos horizontes.
🚩Recomendaciones conscientes al hacerlo:
✨ Escríbelo sin prisa. Todo lo profundo necesita tiempo.
✨ Sé honesto contigo: lo que pongas en cada parte te mostrará algo importante.
✨ Observa qué áreas están fuertes y cuáles necesitan más atención.
✨ Pregúntate:
– ¿Qué me falta nutrir?
– ¿Qué debo fortalecer?
– ¿Qué merece ser celebrado?
– ¿Qué sueño estoy postergando?
✨ Permite que el ejercicio revele algo que quizás no estabas mirando.