Vale Fitness

Vale Fitness Vale Fitness é uma academia que tem como objetivo fornecer qualidade e bem estar aos seus alunos,co

Preparados? 👏🏻
12/07/2021

Preparados? 👏🏻

Todo dia é dia de cuidar da sua saúde, respira e vem pro treino!
09/07/2021

Todo dia é dia de cuidar da sua saúde, respira e vem pro treino!

Não há resultados sem o merecido descanso!⁣😍
08/07/2021

Não há resultados sem o merecido descanso!⁣😍

Você sabia que a atividade física reduz e melhora dores crônicas, como por exemplo a dor de cabeça?⁣ 🤔Legal né? O exercí...
07/07/2021

Você sabia que a atividade física reduz e melhora dores crônicas, como por exemplo a dor de cabeça?⁣ 🤔
Legal né? O exercício físico, só traz benefícios ao nosso corpo. Não fique parado. Vem pra Vale Fitness! 💪

Marca aí nos comentários aquela dupla que te ajuda nos treinos! 😍
05/07/2021

Marca aí nos comentários aquela dupla que te ajuda nos treinos! 😍

Aviso ⚠️
01/07/2021

Aviso ⚠️

Antes do exercício físico, o alongamento serve, principalmente, como um fator de prevenção contra lesões musculares dura...
30/06/2021

Antes do exercício físico, o alongamento serve, principalmente, como um fator de prevenção contra lesões musculares durante a atividade, é uma forma de preparar o corpo para se exercitar deixando-o mais flexível e ampliando seus movimentos. Depois do exercício, sua função é relaxar a musculatura, evitando as dores posteriores à atividade.

Deste modo, alongar-se é extremamente importante antes e depois de qualquer atividade física, trazendo inúmeros benefícios à saúde e até mesmo ao desempenho no exercício.

Agende uma aula experimental. .

Todo mundo já sabe os milagres que uma alimentação saudável, aliada a uma pratica regular de atividades físicas, podem p...
28/06/2021

Todo mundo já sabe os milagres que uma alimentação saudável, aliada a uma pratica regular de atividades físicas, podem provocar em nosso organismo né? 💪

Se você precisa de ajuda para inserir esta pratica em sua rotina, venha para a Vale Fitness! Oferecermos uma estrutura completa.

Vem que tem, bora finalizar a semana com sucesso! 💪
25/06/2021

Vem que tem, bora finalizar a semana com sucesso! 💪

Horário de atendimento 24/06
23/06/2021

Horário de atendimento 24/06

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18/06/2021

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Juàzeiro, BA
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