Juhi Builders -Mamunur Rashid

Juhi Builders -Mamunur Rashid আপনার সপ্নের বাড়ি নির্মাণ হওক আমাদের প্রচেষ্টায়।

26/11/2025

#ভূমিকম্পের শঙ্কায় আতঙ্কিত না হয়ে এখনই সময় সচেতন হওয়ার, পরিকল্পনা করার এবং প্রস্তুতি নেওয়ার।

সঠিক প্রস্তুতির মাধ্যমে এই প্রাকৃতিক দুর্যোগে জীবন বাঁচানো এবং ক্ষয়ক্ষতি কমানো সম্ভব :
🔹 আপনার পরিবার এবং প্রতিবেশীদের ‘ড্রপ, কভার, হোল্ড’ অনুশীলন শেখান (মেঝেতে নেমে যান, মাথা ঢেকে রাখুন, শক্ত কিছু আঁকড়ে ধরুন)। এই অনুশীলন সবাইকে নিরাপদ থাকতে সহায়তা করবে।

🔹 আঘাত এড়াতে ভারী আলমারি, তাক বা আসবাবপত্র দেয়ালের সঙ্গে শক্তভাবে আটকে দিন যাতে ভূমিকম্পের সময় সেগুলো পড়ে গিয়ে ক্ষতি না করে।

🔹 পরিবারের সদস্য, বিশেষ করে শিশুরা কোথায় একত্রিত হবে বা আশ্রয় নেবে তা আগেই ঠিক করে রাখুন।

🔹 বাড়ির ভেতরে এবং আশপাশে জরুরি বহির্গমন পথ ও নিরাপদ খোলা জায়গা চিহ্নিত করুন এবং সবার সঙ্গে তা ভাগ করে নিন। অনুশীলনের সময় এই স্থানগুলো ব্যবহার করুন।

🔹 একটি জরুরি ব্যাগ প্রস্তুত রাখুন, যাতে থাকে: প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম, শুকনো খাবার, পানীয় জল, প্রয়োজনীয় ওষুধ, টর্চ, ব্যাটারি ও গুরুত্বপূর্ণ কাগজপত্র।

🔹 ভবিষ্যতের জন্য নির্দিষ্ট আশ্রয়কেন্দ্র বা খোলা জায়গা চিহ্নিত করে রাখুন, যেখানে দ্রুত আশ্রয় নেওয়া যাবে।

🔹 ভূমিকম্পের সময় আপনি যদি বাইরে থাকেন, খোলা জায়গায় চলে যান এবং বৈদ্যুতিক খুঁটি, তার ও উঁচু ভবন থেকে দূরে অবস্থান করুন।

🔹 ভূমিকম্প থেমে গেলে কোনো ভবনে প্রবেশের আগে নিশ্চিত হোন সেটি নিরাপদ কিনা। ক্ষতিগ্রস্ত ভবনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া প্রবেশ করবেন না।

সু-খবর!  সু-খবর!  সু-খবর আগামীকাল রোজ শুক্রবার চেম্বার করবেন আপনাদের সুপরিচিত ডাক্তার_ঢাকা থেকে আগত  #গাইনী_ও_স্ত্রী_রোগ...
16/10/2025

সু-খবর! সু-খবর! সু-খবর
আগামীকাল রোজ শুক্রবার চেম্বার করবেন আপনাদের সুপরিচিত ডাক্তার_
ঢাকা থেকে আগত
#গাইনী_ও_স্ত্রী_রোগ_বিশেষজ্ঞ
#ডা: রেহেনা আক্তার

#বাত_ব্যাথা_বিশেষজ্ঞ
#ডা:আব্দুর রহিম

#হৃদ_রোগ_বিশেষজ্ঞ
#ডা:হাফেজ মু মুজিবুল হক

#মেডিসিন ও #ডায়াবেটিস #গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজী
#ডা: ইউনুছ নুর

#সার্জারী_ও_নিউরোসার্জারি
#ডা:আলা উদ্দিন
#হ্নীলা #আলিফ #মেডিকেল #সেন্টার #মানবসেবা

16/10/2025
গাইনী বিশেষজ্ঞ
01/10/2025

গাইনী বিশেষজ্ঞ

আসসালামু আলাইকুম।
মহিলাদের স্বাস্থ্যসেবায় অনেকদিনের বিশেষজ্ঞ গাইনী ডাক্তার আবার আমাদের সাথে। দীর্ঘ বিরতির পর তিনি চেম্বার শুরু করছেন, ইনশাআল্লাহ সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনাদের পাশে থাকবেন।
১০ তারিখ থেকে নিয়মিত প্রতি শুক্রবার রোগী দেখবেন
সাক্ষাতের সময় :সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত

01/10/2025

সু-খবর! সু-খবর! সু-খবর
আগামী বুধবার,বৃহ:স্পতিবার ও শুক্রবার তিনদিন চেম্বার করবেন_
সার্জারী ও নিউরোসার্জারি
ডা:আলা উদ্দিন
সময় :সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত।
হ্নীলা আলিফ মেডিকেল সেন্টার

09/07/2025

#ডা. আলা উদ্দিন
এম.বি.বি.এস (সিওমেক), পিজিটি (সার্জারি)
এফ.সি.পি.এস (নিউরোসার্জারি)
চর্ম, যৌন, হাড়-ব্যথা, পাইলস, টিউমার, শিশু ও স্নায়ু রোগে অভিজ্ঞ
📍আলিফ মেডিকেল সেন্টার, হ্নীলা, টেকনাফ
📞 01846-729444
🌟 বিশ্বস্ত চিকিৎসা, অভিজ্ঞ হাতে নির্ভরযোগ্য সমাধান।
#হ্নীলা #আলিফ_মেডিকেল_সেন্টার #ডাক্তার #আলা_উদ্দিন

05/07/2025

আপনার সুস্থতা আমাদের অগ্রাধিকার – অভিজ্ঞ ও যত্নশীল মহিলা চিকিৎসক দ্বারা চিকিৎসা।"
"মহিলাদের স্বাস্থ্য সচেতনতায়, একজন নারী ডাক্তারের নিরাপদ পরামর্শ।"
"নারী ও পুরুষ – উভয়ের চিকিৎসা সেবা এখানে বিশ্বস্তভাবে প্রদান করা হয়।"
"সার্বক্ষণিক মহিলা ডাক্তার – গাইনি, মেডিসিন ও সাধারণ রোগের সেবা এখন একসাথেই।"
"বিশ্বাসের জায়গা, স্বাস্থ্যসেবায় অগ্রগামী – অভিজ্ঞ মহিলা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে চিকিৎসা।"
বি:দ্র: #মহিলা_ডাক্তার_দ্বারা_আল্ট্রাসনোগ্রাফি_করা_হয়

22/06/2025

লিভার ও জন্ডিসের মত জটিল রোগের চিকিৎসা করে থাকেন।

16/06/2025
With Architecture & Design – I just got recognized as one of their top fans! 🎉
06/06/2025

With Architecture & Design – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

Address

হ্নীলা, টেকনাফ
Cox's Bazar
৪৭৬১

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Juhi Builders -Mamunur Rashid posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share